Men’s Physique Wettkampf-Coaching
Deine Wettkampfvorbereitung – von einem, der weiß, worauf es ankommt
Du willst in der Men’s Physique-Klasse auf die Bühne – mit einem klaren System, Posing-Sicherheit und einer Peak Week, die dich zur Höchstform bringt?
Dann ist mein Coaching genau das Richtige für dich.
Ich begleite dich vom ersten Trainingsblock bis zum Moment auf der Bühne – strukturiert, individuell und fokussiert auf das, was zählt: Dein Bühnenpaket.
Phase 1: Vorbereitung (12–20 Wochen) – ab 1.199 €
Ziel: Aufbau & Definition – deine Form zur Reife bringen.
Klare Strategie, präzise Kontrolle, kontinuierliches Feedback.
Inhalte:
- Individueller Trainingsplan (angepasst auf Men’s Physique-Anforderungen)
- Periodisierter Ernährungs- & Supplement-Plan (inkl. Preps & Refeeds)
- Wöchentliche Formchecks via Video + Analyse
- 1–2x wöchentlich Men’s Physique-Pose-Training
- WhatsApp-Support & persönliche Betreuung
- Wöchentliche Strategie-Calls
- Optional: Mindset-Coaching, Entwässerungsplanung, Blutwert-Check
Phase 2: Peak Week & Wettkampftag – ab 599 €
Ziel: Bühnenform am Tag X – präzise, trocken, voll, präsentabel.
Inhalte:
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Tägliche Betreuung in der Peak Week (Anpassungen: Carbs, Wasser, Salz)
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Individuelle Planung von: Meal-Timing, Tan, Pump-Up, Timing am Tag
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Anreisetag: Betreuung beim Check-in & Einschätzung der Form
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Persönliche Begleitung Backstage + Bühne
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Video-/Foto-Doku optional
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Inklusive Hotelkosten, Fahrt, Backstage-Ticket (nach Aufwand)
Paketoptionen
| Coachingpaket | Preis |
|---|---|
| Phase 1 – Vorbereitung | ab 1.199 € |
| Phase 2 – Peak Week & Bühne | ab 599 € (zzgl. Aufwand) |
| Komplettpaket (beide Phasen) | ab 1.799 – 2.299 € |
⚠️ Hinweis: Maximal 6 Athleten pro Saison – Qualität vor Quantität.
Warum mit mir?
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Spezialisierung auf Men’s Physique Athleten
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Praxisnahe Erfahrung im Wettkampfsport
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Individuelle Betreuung – kein Copy-Paste-Plan
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Posing-Coaching auf Bühnenanforderungen abgestimmt
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Struktur, Fokus, Klarheit – von Woche 1 bis zur Bühne
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Inklusive Hotelkosten, Fahrt, Backstage-Ticket (nach Aufwand)
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Du willst nicht einfach nur mitmachen, sondern auffallen auf der Bühne?
Dann lass uns reden.
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